Testo: Dariga Masenova I MOBILI DELLA CITTÀ POSSONO ESTRARRE QUALCOSA. LO YOGA È UN MODO ECCELLENTE DI NON RIMANERE SOLO SOTTO FORMA E RIMUOVERE LO STRESS, MA E RIPRISTINARE L'ARMONIA ALL'INTERNO DI TE. OFFRIAMO UNA COLLEZIONE DEI MIGLIORI E PIÙ PERFETTI STUDI DI YOGA A DUBAI. Namaste!
Yoga urbano
Downtown Dubai
Il nome parlato di questo studio soddisfa pienamente le esigenze dei residenti della vibrante Dubai, perché i suoi stessi istruttori provengono da grandi città europee. Sanno come trovare armonia con se stessi tra le giungle di vetro dei grattacieli. L'allegro team creativo dello studio, situato nel centro di Dubai, offre lezioni di yoga vinyasa (Urban Flow), yoga ashtanga, yoga speciale per atleti professionisti, yin yoga e vari tipi di meditazioni. Alcuni tipi di yoga vengono praticati al buio, con le candele. Gli interni delle due sale - The Loft and Warehouse - corrispondono pienamente al nome dello studio: dipinti di artisti contemporanei sono appesi nella hall, gli scaffali sono pieni di album fotografici e libri interessanti, tutto è progettato nello stile laconico di una "città dandy".
Prezzo della lezione: 80 dirham
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Golfo Persico
I praticanti sofisticati, così come gli amanti del mare e del sole, dovrebbero assolutamente provare un SUP-yoga piacevole e dinamico su ampie tavole da surf Paddleboard. Questo è il tipo di yoga più energico e nuovo, perfetto per tutti coloro che vivono vicino al Golfo Persico. Le lezioni sulle onde insegneranno a bilanciare e rafforzare la colonna vertebrale. Un ulteriore vantaggio è l'aria di mare fresca e un'abbronzatura perfettamente uniforme. A proposito, gli istruttori organizzano annualmente tour a Bali per fare SUP-yoga nel vasto Oceano Indiano!
Costo della lezione: 300 dirham
Tel .: +971 50942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
Per un'esperienza indimenticabile, vale la pena provare lo yoga con la luna piena su una spiaggia privata a tre chilometri dalla città turistica di Madinat Jumeirah. Sviluppato dall'istruttore Vijay Sharma presso lo studio di bellezza Talise Spa, questo tipo di yoga mira a una percezione consapevole di se stessi nel massimo silenzio notturno. La luna piena influenza l'umore e il livello di energia, che può essere controllato attraverso vari asana. E al suono del surf, l'energia positiva aumenta tre volte! Full Moon Yoga si tiene solo una volta al mese e quest'anno si terranno il 9 settembre, 8 ottobre, 6 novembre e 6 dicembre. Sbrigati a iscriverti!
Prezzo della lezione: 119 dirham
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Yoga anti-gravità o swing
Fitness First a Motor City, Beach Park Plaza e Al Fardan Center Swing Yoga (o yoga aerea) sta rapidamente conquistando il mondo. A Dubai, le lezioni si svolgono presso Fitness First Club a Motor City, Beach Park Plaza e Al Fardan Center. La maggior parte delle asana sono capovolte, ma perché vengono eseguite a peso e non hanno bisogno di riposare sulle gambe, rendendole molto più facili. A tua disposizione è un'amaca in tessuto, che è regolabile in lunghezza e ha diverse opzioni per le maniglie di sicurezza. Dopo un certo talento, quando inizi a fidarti di te stesso e del tuo corpo, le sensazioni di volo diventano indimenticabili.
Costo della lezione: 100 dirham
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balance 360
Centro Oasis.
Sheikh zayed road
Il centro benessere olistico Balance 360 è situato su Sheikh Zayed Road all'interno del complesso commerciale Oasis Center, a 5 minuti da Business Bay. Qui insegnano Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa Flow Yoga, lezioni per donne incinte e appena nate (yoga pre / postnatale) e meditazione speciale del cuore. di sabato.
Grazie agli istruttori che praticano yoga fin dall'infanzia, il centro può essere giustamente definito uno dei più autentici di Dubai. La luce fioca, il mormorio dell'acqua e il profumo degli olii essenziali di Ila, raccomandati dall'attrice Gwyneth Paltrow, rilassano perfettamente la coscienza tesa. Dopo le lezioni, controlla Balance Cafe, che serve cucina ayurvedica.
Prezzo della lezione: 75 dirham
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
